Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2014
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1483 kcal
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Gras: 96,12g | Prot: 79,99g | Glu: 36,76g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Hormel Sliced Pepperoni, Great Value 2% American Cheese Slices. Dîner: Bojangles Cajun Spiced Chicken Leg, Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Sweet Pickle Relish, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Hormel Boneless Thin Center Cut Pork Chops. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2246 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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