Journal de Fritzlore, 15 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2021
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1908 kcal Gras: 58,77g | Prot: 85,04g | Glu: 251,46g.   Petit Déjeuner: Weintrauben, Wassermelone, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kölln Haferflocken. Déjeuner: Ei, Delikato Sahnemeerrettich, Sapros Feta Würfel, Kühne Rotkohl das Original, Günnis Pizzateig Pizzateig. Dîner: Tomaten, Aldi Tofu Natur, Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Autre: Hero Cassis, Gut & Günstig Fruchteiscreme Erdbeere, Sirius Müsliriegel Erdnuss, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. plus...
2285 kcal Exercice: Hanteln - 1 heure, Dormir - 7 heures et 34 minutes, Repos - 14 heures et 21 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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