Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2021
|
74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1661 kcal
|
Gras: 35,72g | Prot: 124,77g | Glu: 212,75g.
Petit Déjeuner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Европа Кальмар Командорский в Рассоле, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Вермишель Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Сарафаново Кефир 1,5%, Зефир, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Окей Кальмар Командорский Соломка в Рассоле, Кофе с Молоком и Сахаром, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Кинза, Помидоры. Dîner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Шампиньоны Жареные. Snacks/Autre: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de ivan_m2015
|