|
|
1532 kcal
|
Gras: 48,86g | Prot: 131,68g | Glu: 147,55g.
Petit Déjeuner: פיראוס בולגרית קוביות 5%, ברמן דגני קלות, Egg. Déjeuner: Chicken Breast, Barilla Spaghetti Barilla. Dîner: Green Olives, Barilla Spaghetti Barilla, דג סלמון דג סלמון אפוי ללא שמן. Snacks/Autre: שופרסל Bakery Пита Космин (МАЛЕ), טרה גבינת נעם 22%, תנובה משקה סויה ללא תוספת סוכר, Star Kist טונה במים, עוגת גבינה עשירה ודיאטטית. plus...
|
|
 Commentaires
15 mai 21 par le membre: Estiklevi
|
https://food.walla.co.il/recipe/642487
15 mai 21 par le membre: arisha831
|
750 גרם גבינת סקי
גביע יוגורט מעודן 1.5% בטעם וניל או גביע גיל
4 כפות קורנפלור
5 ביצים
1 אינסטנט פודינג בטעם וניל ללא סוכר
ממתיק שווה לכוס סוכר (אני השתמשתי ב 2 כפות של סוכרלוז נוזלי)
כף תמצית וניל
תבנית מלבנית סטנדרטית (25/30) או עגולה (קוטר 24 או 26)
מערבבים גבינה+אשל/יוגורט+קורנפלור
מוסיפים חלמונים+פודינג וניל
מקציפים 5 חלבונים ומקפלים אותם בעדינות לתוך הבלילה של הגבינות
מוסיפים וניל ותחליף סוכר.
מניחים את התבנית בתבנית/כלי גדולים יותר, המלאים במים עד לגובה של שליש מהתבנית המונחת ואופים בתנור שחומם מראש בחום של 150-170 מעלות, תלוי בתנור. בסיום פותחים קצת דלת של התנור מבלי להוציא את העוגה עד שהיא מתקררת.
בתיאבון ❤️😋
15 mai 21 par le membre: arisha831
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de arisha831
|