Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2021
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1813 kcal
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Gras: 78,72g | Prot: 130,54g | Glu: 149,08g.
Petit Déjeuner: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Pão de Forno Pão Integral Whey Protein, Adaptogen Tasty Whey Condensed Milk, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo. Déjeuner: Molho de Tomate Caseiro, Tirolez Queijo Parmesão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Catupiry, Sadia Lasanha de Frango Ao Molho Sugo. Dîner: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Gallo Azeite Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Snacks/Autre: Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Adaptogen Tasty Whey Condensed Milk. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Marcos Eduardo6l6
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