Nach einem Feiertag🙈 und Geburtstag in der Familie 😋 ist das Gewicht gewachsen. 🙄 Naja nächste Woche wird's wieder besser.😀💪👍
|
58,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 42,34g | Prot: 70,92g | Glu: 207,60g.
Déjeuner: Gekochtes Ei, Schoko-Vanille-Sandwich Keks, Rapsöl, Zucchini, Tomaten, Zirkulin Flohsamenschalen, Tomatenmark, Paprikapulver, Kurkuma, Weizenkeime, Leinsamen, Whey Protein. Snacks/Autre: Banane, Hafer. plus...
|
|
2323 kcal
|
Exercice:
rudern - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de wasserquelle
|