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Apesar de estar comendo bastante, porque estou com Covid e não quero baixar minha imunidade, estou comendo coisas saudáveis e o peso baixou 🤔
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2175 kcal
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Gras: 88,66g | Prot: 111,02g | Glu: 264,14g.
Petit Déjeuner: Uai Tofu Defumado, Tomates, Cebolas, Pimentão Vermelho, Berinjela Cozida, Amoras, Banana Nanica, A Tal da Castanha Leite Barista. Déjeuner: Trigostoso Chocolate Branco com Coco, Berinjela Cozida, Tomates, Chuchu Cozido, Cebolas, Pimentão Vermelho, Caldo de Ossos, Cenouras, Peito de Frango, Abobrinha Cozida, Amoras. Dîner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Flormel Bombom Chocolate Belga, Pita Bread Pão Sírio Mini, Homus, Derbak Coalhada Seca , Habib's Kibe Cru. Snacks/Autre: Chocolife Chocolife 50% Cacau, Castanhas de Caju, Caqui. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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 Commentaires
15 mai 21 par le membre: valeriasjs_
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15 mai 21 par le membre: Thax
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15 mai 21 par le membre: Sra_Diaz
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15 mai 21 par le membre: mabru_
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Melhoras querida! Coma bastante coisas que dão ferro e para te fortalecer 😻
15 mai 21 par le membre: Millena_03
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15 mai 21 par le membre: JaqueFMS112430
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Thax , o q seriam essas coisas saudáveis?
15 mai 21 par le membre: AugustoSS
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Obrigada a todos que desejaram melhoras... 😘
15 mai 21 par le membre: Thax
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@AugustoSS castanhas, frutas, um pedaço de chocolate amargo sem açúcar branco (e sem adoçantes artificiais), pãozinho de grao de bico com berinjela, legumes, amendoim, caldo de ossos, peixe, legumes, etc...
15 mai 21 par le membre: Thax
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Se cuide e esquece calorias nesse momento , melhoras🙌🏻🙌🏻🙏🏻🙏🏻
16 mai 21 par le membre: claudia leite30
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Historique de poids de Thax
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