|
Ужин 274к
|
1576 kcal
|
Gras: 55,55g | Prot: 115,80g | Glu: 161,82g.
Petit Déjeuner: Кофе (Эспрессо), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Евроопт Банан. Déjeuner: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Кускус (Вареный). Dîner: Рататуй, Хек Отварной. Snacks/Autre: Кофе (Эспрессо), Евроопт Яблоко Принц, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе (Эспрессо). plus...
|
|
2218 kcal
|
Exercice:
Cardio - 50 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Luba_15
|