Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2021
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1728 kcal
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Gras: 74,70g | Prot: 119,64g | Glu: 150,78g.
Petit Déjeuner: Сельдерей, Зеленое Яблоко, Яйцо, Авокадо, Glutenull Buckwheat Bread, Dom Reserve Smoked Salmon. Déjeuner: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Капуста, Масло Авокадо, Kirkland Signature Seasoned Rotisserie Chicken, Рис Отварной. Dîner: Оливковое Масло, Петрушка, Кинза, Шпинат, Liberte 2% Greek Yogurt, Ilios Rice Cakes, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Пикша. Snacks/Autre: Орех Пекан, Миндаль, Кешью. plus...
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2347 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Sophie0406
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