Journal de Jan1977!, 16 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2021
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1327 kcal Gras: 41,07g | Prot: 63,89g | Glu: 180,03g.   Petit Déjeuner: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Aldi Bio Kerne-Mix, K-Classic French Dressing, Kirschtomaten, Dosenmais, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Rote Paprika. Dîner: Chiquita Banane, K-Classic Haselnusskerne Gehackt & Geröstet, Leinsamen, Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Chia-Samen, Erdbeeren. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Milch 1,5%, Alnatura Cornflakes Ungesüßt. plus...
3886 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Nix mit Gleichstand! 🤪 
16 mai 21 par le membre: Gaenseliese
84,65 
16 mai 21 par le membre: Jan1977!

     
 

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