|
Пусть масса и не уходит, не сдаемся -продолжаем тренить))
|
1542 kcal
|
Gras: 52,63g | Prot: 144,19g | Glu: 130,29g.
Petit Déjeuner: Кофе (Эспрессо), Ленивые Вареники, Банан. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dîner: Рататуй, Хек Отварной. Snacks/Autre: Кофе (Эспрессо), Bombbar Протеиновый Батончик, Евроопт Яблоко Принц. plus...
|
|
 Commentaires
если будете тренить, вес масса может прибавиться 🙂
16 mai 21 par le membre: Andrey Domashkevich
|
В таком случае, надеюсь, немного прибавится🙂
16 mai 21 par le membre: Luba_15
|
Не обращайте внимание на вес, а обращайте на замеры. У меня тоже вес уходит медленно, но я честно не парюсь по этому поводу, т.к. внешне я стала выглядеть намного лучше.
17 mai 21 par le membre: Yuliya_ia
|
Спасибо, Юля, за поддержку и совет 🙂
17 mai 21 par le membre: Luba_15
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Luba_15
|