Journal de tassiacorrea, 17 mai 21

Marmitas da semana.
Macarrão integral com filé de peito de frango.
Salada faço na hora.
Isso facilita muito.
Aqui em casa paramos de comer de fora por causa da Pandemia. E faço comida para os outros e tenho que fazer a minha separada. É um saco. 🙄🙄

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1650 kcal

Gras: 48,41g | Prot: 102,55g | Glu: 196,52g.   Petit Déjeuner: Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos , Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Liza Óleo de Soja, Mamão Formosa. Déjeuner: Macarrão Integral com Peito de Frango. Dîner: Florismel Mel, Perdigão Apresuntado, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Queijo Mussarela Dale. Snacks/Autre: Banana Prata, Max Titanium Whey Blend, Nega Maluca 24.03.21. plus...