|
herkese günaydın iki hafta sonra işyerimize gittik çocuklarımızla buluştuk çook şükür inşallah bu illet biter tatilede gideriz herkese kolay gelsin.gununuz güzel olsun.
|
77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 71,21g | Prot: 93,84g | Glu: 115,81g.
Petit Déjeuner: Çay Şekerli, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yumurta (Bütün), Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Eker Kaymaksız Yoğurt, Mercimek Çorbası, Peynirli ve Et Soslu Makarna. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Superfresh Ton Balığı , Yeşil Mercimek Salatası. Snacks/Autre: Dooy Kayısı Nektarı, Kayısı. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
İnşallah, size de kolay gelsin, iyi günler 😊
17 mai 21 par le membre: Edanur Candan
|
Inşallah eda tsk ederim çalışma gibisi yok sana kolay gele☺️☺️😁
17 mai 21 par le membre: canhasn
|
Kesinlikle öyle, rica ederim, sağolun ☺☺
17 mai 21 par le membre: Edanur Candan
|
17 mai 21 par le membre: canhasn
|
Günaydın hasan tebrik ederim iyi çalışmalar 😇👌
17 mai 21 par le membre: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
Merih tsk ederim kardesim sanada kolay gelsin saglikli gunler💪🙏😁
17 mai 21 par le membre: canhasn
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de canhasn
|