Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2021
|
77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,0 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1533 kcal
|
Gras: 59,70g | Prot: 69,56g | Glu: 189,51g.
Petit Déjeuner: Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee, Homemade Granola, Maple Syrup, Strawberries, Liberte 2% Greek Yogurt. Déjeuner: Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee, So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Great Value Steel Cut Oats, Bananas , Apples . Dîner: Cauliflower , Carrots, Frank's Redhot Original Cayenne Pepper Sauce , Chicken Breast, Olive Oil, Balsamic Vinegar, Lettuce, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . Snacks/Autre: Olive Oil, Air Popped Popcorn. plus...
|
|
2335 kcal
|
Exercice:
Fitness - 20 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de slig_3
|