Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2021
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82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1824 kcal
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Gras: 78,42g | Prot: 145,24g | Glu: 128,65g.
Petit Déjeuner: Parmalat Leite Integral, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. Déjeuner: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Alcatra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gallo Azeite Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dîner: Tirolez Queijo tipo Cottage, Président Queijo Mussarela, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. Snacks/Autre: Queensberry Geleia de Damasco Wellness, Wickbold Torrada Especial Castanha-do-Pará e Quinoa Integral, Adaptogen Tasty Whey Condensed Milk, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Marcos Eduardo6l6
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