|
Итог за день: вышла на 1500к - будем посмотреть.
P.S. Немного простудилась, самочувствие паршивое, на улице жара. Сейчас посплю и вечером сделаю силовую на низ (если совсем не расклеюсь)
|
1534 kcal
|
Gras: 73,12g | Prot: 70,77g | Glu: 156,42g.
Petit Déjeuner: Банан, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри, Петмол Бариста. Déjeuner: ЭГО Молоко 1,5%, Mollis Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Грецкие Орехи, Чернослив. Dîner: Салат Айсберг, Гост Сгущёнка с Сахаром, Курица Вареная, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Морковь, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Кальмар Отварной. Snacks/Autre: Сахар, Мёд. plus...
|
|