Journal de gbredow, 17 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2021
96,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1401 kcal Gras: 36,68g | Prot: 48,38g | Glu: 220,99g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Salami, Kerrygold Butter, Aldi Brötchen, Weizenbrötchen, Milbona Körniger Frischkäse. Déjeuner: Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nesquik Kakaopulver, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Dîner: Kaffee mit Milch, Erdbeeren in Sirup (Gekocht oder Konserviert), Grießbrei. plus...
2366 kcal Exercice: Repos - 18 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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