|
Ужин 390 ккал: ленивые голубцы
|
1601 kcal
|
Gras: 53,25g | Prot: 129,94g | Glu: 149,25g.
Petit Déjeuner: Хачапури. Déjeuner: Котлеты из индейки, Салат из капусты, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Barilla Спагетти Отварные, Global Village Зелёный Горошек, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голубцы. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ёбатон Печенье Протеиновое, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. plus...
|
|
2040 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Golf (à Pied) - 3 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Светлана Усикова
|