Journal de K4rin!, 17 mai 21

Kipstoof met tomaat, courgette en basilicum

999 kcal Gras: 28,25g | Prot: 87,74g | Glu: 90,14g.   Petit Déjeuner: Zespri Kiwi Gold, AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen, Koffie (Espresso), AH Basic Muesli, AH Barista Amandel, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. Déjeuner: AH Krulsla Melange, Tuinkers, AH Zuivelspread Bieslook Light, Nevo Komkommer met Schil, AH Cherrytomaten, Radijs, AH Biologisch Rode Paprika, Ei, Wasa Vezelrijk Cracker. Dîner: De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Pittig 45+, Carbonell Zwarte Olijven zonder Pit, Kristalsuiker, AH Olijfolie Extra Vierge, Heinz Tomato Gepeld, Heinz Tomato Frito, Courgette, Knoflook, Uien, Bleekselderij, AH Winterpeen, AH Kipfilet Rauw, AH Bloemkool Rijst. Snacks/Autre: AH Blauwe Bessen, Optimel Appel Kaneel Kwark, AH Magere Franse Kwark, McVities Ginger Nuts. plus...
96 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

36 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Wauw mooi plaatje 👍🏻😃 
17 mai 21 par le membre: PeetjePuk
inlijsten, strik eromheen en vooral niet opeten 😍 
17 mai 21 par le membre: Elfje69
Met wat en hoe heb je het gemaakt ziet er echt lekker uit  
17 mai 21 par le membre: joycejezuit
https://www.francescakookt.nl/kipstoof-met-tomaat-courgette-en-basilicum/ Ik heb het met "gepluiste" kipfilet gemaakt en zelf nog wat knoflook, olijven, paprika poeder toegevoegd. Wij vonden het heerlijk en komt zeker nog eens op tafel. Mijn zoontje heeft het.met pasta gegeten en.ik had er bloemkoolrijst bij 
17 mai 21 par le membre: K4rin!

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de K4rin!


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.