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Vamos con todo! Los cambios lo comienzo a ver en mi cuerpo y ya no tanto en la báscula. Lo cual me gusta mucho.
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93,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2273 kcal
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Gras: 70,59g | Prot: 78,04g | Glu: 333,84g.
Petit Déjeuner: Café, Fresas Congeladas, Whey Protein, Leche Deslactosada Light, Hojuelas de Avena Natural (30g), Mix de Moras. Déjeuner: Caldo de Carne, Tortitas de Papa. Dîner: Italpasta Fusilli Pasta Orgánica , Espagueti con Salsa de Pasta Marinera. Snacks/Autre: Holanda Magnum Almendras (87g), Pastel de Zanahoria Glaseado, Crema de Cacahuate, Oroweat Thins Multigrano. plus...
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2927 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 12 minutes, Spinning - 5 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de nachosalas
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