|
Salade alvast gemaakt. Beetje van mezelf en beetje van AH. Halve bak pasta pesto salade op een veldje van spinazie met halve avocado, tomaat en olijven plus verse kruidenmix. Ik ben benieuwd! 🤩
|
1878 kcal
|
Gras: 91,65g | Prot: 78,17g | Glu: 190,61g.
Petit Déjeuner: Quaker Cruesli, Goji Bessen, Chiazaad, AH Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Déjeuner: Tomaten, Spinazie, Groene Olijven, Avocado, AH Pastasalade Pasta Pesto. Dîner: Bakboter (Ongezouten), Gekookte Bloemkool (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade. Snacks/Autre: Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Melk, Jumbo Halfvolle Melk. plus...
|
|
1991 kcal
|
Exercice:
Football - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Klinkt goed en ziet er lekker uit 👍🏻
18 mai 21 par le membre: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lief.Bi
|