Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2014
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58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1218 kcal
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Gras: 46,93g | Prot: 66,82g | Glu: 128,34g.
Petit Déjeuner: Continente Cranties Amêndoas e Mel, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Café Expresso. Déjeuner: Alhos Franceses, Omelete ou Ovos Mexidos, Bacalhau, Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: McDonald's Tarte de Maçã, McDonald's Batatas Fritas (Pequena), McDonald's Double Cheeseburguer. Snacks/Autre: Pingo Doce Bolacha Torrada. plus...
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2073 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, lavar o carro - 1 heure, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 10 heures, Ménage - 3 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de armandafrancisco
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