|
1732 kcal
|
Gras: 66,23g | Prot: 122,25g | Glu: 171,85g.
Petit Déjeuner: Сельдерей, Курага, Чернослив, Boivin Fromage Cheddar, Kirkland Signature Almond Butter, Glutenull Buckwheat Bread, Жареное Яйцо. Déjeuner: Масло Авокадо, Руккола, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка. Dîner: Шпинат, Kirkland Signature Seasoned Rotisserie Chicken, Масло Авокадо, Ilios Rice Cakes, Хумус, Огурец (с Кожурой), Руккола, Редис, Помидоры Черри. Snacks/Autre: Клубника, Малина, Голубика, Nordica 1% Cottage Cheese, Ежевика. plus...
|
|
2072 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sophie0406
|