Journal de Tsarevna23, 19 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2021
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1541 kcal Gras: 60,53g | Prot: 103,00g | Glu: 154,06g.   Petit Déjeuner: Варенье, Творог 9%, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Паста с Курицей и Грибами. Dîner: Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Консервы, Вареное Яйцо, Пестравка Кефир 2,5%. Snacks/Autre: из Вологды Снежок , Шарлиз Зефир Бело-Розовый, M&M's Мороженое. plus...
1627 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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