Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2021
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89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 17,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1664 kcal
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Gras: 50,99g | Prot: 95,63g | Glu: 171,02g.
Petit Déjeuner: Alpro Soya Mandelmilch, El Granero, Papaya, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Déjeuner: Aldi Tofu Natur, Philadelphia Balance Schnittlauch, Olivenöl, Zwiebeln, Champignons, Zucchini. Dîner: Wasa Roggen Dünn, Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Autre: Äpfel, Erdbeeren, Sekt, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. plus...
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2321 kcal
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Exercice:
Hanteln - 1 heure, Dormir - 6 heures et 28 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 14 minutes. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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