Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2021
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2226 kcal
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Gras: 88,88g | Prot: 151,70g | Glu: 212,01g.
Petit Déjeuner: Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate, Banana, Pingo Doce Iogurte Grego Natural Açucarado, Café Instantâneo (em Pó), Granola. Déjeuner: Entremeada, Bife de Peru Grelhado, Pingo Doce Batata Frita Tradicional . Dîner: Uvas, Pingo Doce Arroz Branco, Iglo Hambúrguer Peito de Frango. Snacks/Autre: Kinder Bueno, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate, Morangos, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Maçã, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Morangos, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Ruben Machado
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