Journal de Densible, 10 févr. 11

I lb in two weeks-woot!
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 10,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2011:
928 kcal Gras: 34,55g | Prot: 37,47g | Glu: 117,56g.   Petit Déjeuner: egg muffin. Déjeuner: sesame dressing, green salad, california roll. Dîner: cocktail sauce, crab cocktail. Snacks/Autre: white wine, butterfinger, wasa, hummus, biscotti, mousse jello. plus...
2075 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine


Commentaires 
Nice work.  
11 févr. 11 par le membre: beets_yum

     
 

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