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2072 kcal
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Gras: 80,22g | Prot: 83,02g | Glu: 262,79g.
Petit Déjeuner: Cimol, Telur Dadar, Sawi Dimasak, Nasi Merah, Pisang, Anmum Susu Hamil. Déjeuner: Bakwan, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Bakwan. Dîner: Ceker, Air Kelapa, Soto Ayam. Snacks/Autre: Pisang, Pisang, Kue Nastar. plus...
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3021 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 21 heures, Dormir - 2 heures. plus...
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Historique de poids de trinaiaud
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