|
Из 84 кг в 58,5 кг Все путь пройден,он принципе еще на 60 кг был пройден ,но никак не могу заставить себя есть больше,уже привыкла есть на 1500 ккал,не есть на ночь,или это уже просто больной страх разжиреть снова
|
1487 kcal
|
Gras: 57,97g | Prot: 95,07g | Glu: 146,48g.
Petit Déjeuner: Вода, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Пава Пава Филе Голени Индейки. Déjeuner: Зеленый Лук, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Жареное Яйцо. Dîner: Чахохбили из Курицы, Клубника, Черешня. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бананы, Банан. plus...
|
|
1 à 20 sur 76
 Commentaires
было у меня так раньше. Сейчас можно позволить себе что-то вроде "Ой, тортик") организм будет в шоке и быстро это переработает и ничего не отложиться. главное не злоупотреблять
19 mai 21 par le membre: Wolfly98
|
19 mai 21 par le membre: lilisya1995
|
а за какой период такой результат?
19 mai 21 par le membre: migmiga
|
19 mai 21 par le membre: julsmor
|
Вы молодец! А кушать обязательно начните по своей норме. Активность держите и все будет норм.
Я на своем примере: похудела и осталась сидеть в дефиците..а активность была высокая.. и так 2 года. В итоге силы в организме были исчерпаны в ноль, иммунитет упал, метаболизм замедлился, болела беспробудно, активность на ноль и попер жир.
19 mai 21 par le membre: mixeeva-85
|
вы большая умничка! начихайте на меня, чтоб я заразилась вашим успехом
19 mai 21 par le membre: ГранатоваяМорковка
|
19 mai 21 par le membre: theradrasprincess
|
какая Вы крутая!!!! хочу так же))
19 mai 21 par le membre: harizma-84
|
Умница!!!!Сколько времени понадобилось?
19 mai 21 par le membre: красивая анечка
|
Круто! За какой период времени такой результат?
19 mai 21 par le membre: Красотка92
|
19 mai 21 par le membre: mary_lim
|
20 mai 21 par le membre: Кристина Маркарян
|
расскажите, как удалось сбросить? за какой срок?
20 mai 21 par le membre: natali07m
|
Супер! Молодец, вот это сила воли!!!! Поздравляю, классно выглядишь!
20 mai 21 par le membre: Galina 44
|
Очень крутой результат! Умница!
20 mai 21 par le membre: belksu
|
за какой период похудели?
20 mai 21 par le membre: КисаТаня
|
Молодечик, поздравляю, отличный результат 👍
20 mai 21 par le membre: kambulovalilia
|
Классно, а за какой период так похудели ?
20 mai 21 par le membre: ulyashevak04
|
Вы большая молодец!!! крутой результат,мои поздравления!!!🥰👏😉🌹
20 mai 21 par le membre: 3volk
|
20 mai 21 par le membre: Molocanka
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mąлoeжką
|