Journal de Lemking, 20 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2021
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1741 kcal Gras: 68,88g | Prot: 79,37g | Glu: 188,18g.   Petit Déjeuner: Lindt Lindor Kugeln, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver). Déjeuner: Wiener Würstchen, BackWerk Börek Spinat , Rocher Rocher, Brauner Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. Dîner: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich), König Pilsener Alkoholfrei. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine

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