Journal de quesiaassis, 20 mai 21

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vontade de desistir 😔

84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg. Reste à parcourir: 22,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 mai 2021:

1175 kcal

Gras: 32,83g | Prot: 34,62g | Glu: 184,94g. Petit Déjeuner: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Milho, Ovo Frito, Margarina, Cuscuz (Cozido). Déjeuner: Batata (com Casca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). plus...

Prenant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires

Nunca desista de vc... Vc é seu maior tesouro...

16 août 23 par le membre: misafrp


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