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20 mai 21
Journal de AlisaDav, 20 mai 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2021
54 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,9 kg
.
Reste à parcourir:
54 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 mai 2021:
120 kcal
Gras: 3,09g | Prot: 11,00g | Glu: 11,40g.
Dîner:
Яичный Белок.
Snacks/Autre:
Ебатон Протеиновый Батончик.
plus...
2338 kcal
Exercice:
Musculation - 45 minutes, Apple Health - 23 heures et 15 minutes.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
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