Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2021
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1151 kcal
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Gras: 31,61g | Prot: 28,89g | Glu: 198,04g.
Déjeuner: Telur Rebus, Bubur Nasi, Pepes Tahu. Dîner: Tahu Goreng, Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus, Kerupuk Udang, Ashitaki Mi Rebus Soto. Snacks/Autre: Tropicana Slim Gula, Lemon, Teh Tawar, Kue Nastar, Kroket, Kentang Goreng, Sunpride Banana. plus...
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2343 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 25 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de meyrantika
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