|
aaaa tengo que controlarme he comido aprox 3000 kcals como x 3 semanas subí como 5 kilos :(
|
54,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 69,87g | Prot: 36,89g | Glu: 155,69g.
Déjeuner: Pepino (Pelado), Pescado al Horno o Hervido. Dîner: Plátano, Manzana. Snacks/Autre: Trufas. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Matty_7
|