Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2014
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1167 kcal
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Gras: 45,82g | Prot: 47,93g | Glu: 147,14g.
Petit Déjeuner: Toasted White Bread, Bacon, Scrambled Egg. Déjeuner: Mixed Salad Greens, Tuna Salad with Egg, Sandwich Thins - Multi-Grain. Dîner: Mixed Salad Greens, Ranch Salad Dressing, Mama Cozzi Pepperoni Pizza. Snacks/Autre: Popped - Caramel Corn, Bananas. plus...
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2150 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Debout - 15 minutes, Ménage - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Assis - 10 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Addington
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