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2150 kcal
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Gras: 79,98g | Prot: 79,39g | Glu: 264,13g.
Petit Déjeuner: Café, Banana, Continente Pétalas de Trigo com Chocolate. Déjeuner: Morangos, Ovo Estrelado, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Frango Assado. Dîner: McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's Big Mac. Snacks/Autre: Super Bock Mini, Kiwi, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Continente Pétalas de Trigo com Chocolate. plus...
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2759 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Joao loureiro
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