Journal de Barbara 62, 28 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2014
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1250 kcal Gras: 36,31g | Prot: 51,70g | Glu: 132,26g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: Coca-Cola Diet Coke (Can), Chobani Lowfat Mango Greek Yogurt, Kroger 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Lettuce. Dîner: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, L'oven Fresh Hamburger Bun, Kroger Ground Beef Chuck 80/20. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Bud Light Strawberita, Sarris Candies Milk Chocolate Covered Pretzel Rods. plus...
1974 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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