Journal de pati.lima79, 21 mai 21

inhame com carne moida magra e vinagrete

1427 kcal Gras: 59,46g | Prot: 58,32g | Glu: 168,73g.   Petit Déjeuner: Queijo Coalho, Bauducco Cereale Toast Integral , Vitamina de Abacate. Déjeuner: Salada Vinagrete, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Dîner: Suco de Graviola, Italac Queijo Mussarela, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Snacks/Autre: Natural Life Granola Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana. plus...

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