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1670 kcal
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Gras: 83,28g | Prot: 73,71g | Glu: 214,71g.
Petit Déjeuner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang, Semangka, Semangka. Déjeuner: Tahu Gejrot, Jeruk, Jeruk, So Good Bakso Sapi Kuah. Dîner: Ayam Goreng, Sup Nasi Ayam. Snacks/Autre: Meranti Bolu Gulung, Buah Pir, Mangga, Putri Salju, Putri Salju, Kue Nastar. plus...
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3252 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de trinaiaud
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