Journal de Мила мур, 22 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2021
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1161 kcal Gras: 56,96g | Prot: 86,59g | Glu: 80,10g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Déjeuner: Гречка Отварная. Dîner: Зеленый Лук, Льняное Масло, Оливковое Масло, Редис, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Gustafsen Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Вода. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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