Journal de Tatitatoo, 29 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2014
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1861 kcal Gras: 82,43g | Prot: 79,11g | Glu: 198,98g.   Petit Déjeuner: Lait, St Hubert St Hubert 41, Pain Français Grillé ou de Vienne (y compris au Levain). Déjeuner: Danone Danette Chocolat, Vinaigrette, Salade Verte, Haricots Verts, Auchan Comté, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Dîner: Nutella Nutella, Crêpes Nature, Crêpe au Sucre, Nesquik Chocolat Chaud. Snacks/Autre: Côte d'Or Praliné Fondant Lait. plus...
2090 kcal Exercice: Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 3 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine





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