Journal de Chamuc85, 22 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2021
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3494 kcal Gras: 116,18g | Prot: 115,43g | Glu: 470,87g.   Petit Déjeuner: Lindahls Kvarg Vaniljsmak, Rynkeby Ingefära Shot, ICA Mellanmjölk, Pauluns Granola, Star Nutrition Omega-3 , Jordgubbar. Déjeuner: Espresso House Foccacia . Dîner: Göteborgs Utvalda Lätta Dinkelkex, Falbygdens Mjukost, Black Bomber Hårdost, Pata Negra, Rödvin. Snacks/Autre: XLNT BCAA, Takis Fuego Majschips, ICA Sockerkringla, Lösgodis. plus...
3083 kcal Exercice: Cross Training - 15 minutes, Apple Health - 23 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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