Journal de Ellen40, 22 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2021
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1218 kcal Gras: 50,29g | Prot: 88,34g | Glu: 102,34g.   Petit Déjeuner: Gebakken Ei zonder Vet, Gebakken Ei, Koolhydraatarm Brood. Déjeuner: AH Volkoren Bollen, Dirk Italiaanse Salade Mozzarella Tomaat, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, AH Tortilla Wraps (40g). Dîner: ERU Smeerkaas Balans 15+, Becel Vlees en Jus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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