Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2021
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61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1478 kcal
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Gras: 60,61g | Prot: 86,95g | Glu: 150,10g.
Petit Déjeuner: Kopi Luwak Luwak White Coffee, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sayur Asem. Déjeuner: Tahu Goreng, Pisang Goreng, Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung. Dîner: Bakwan, Kerupuk Beras, Tahu Isi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). plus...
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1915 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ajimuhtarom
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