Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2021
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1750 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine


Commentaires 
I haven’t been counting calories, weighing or portioning my food for over a month. I found I was getting obsessive about it and it wasn’t healthy. I’m just focusing on trying to make good nutritional choices - healthy, low cal, balanced, and lots of veg. 
22 mai 21 par le membre: tlg28

     
 

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