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primera comida depués de un ayuno intermitente ✓
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553 kcal
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Gras: 25,88g | Prot: 59,70g | Glu: 20,37g.
Petit Déjeuner: Té Verde, Agua. Déjeuner: Great Value Chile Poblano en Rajas, Té Verde, Jitomate, Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate, Lechuga de Hoja Verde. Dîner: Queso Panela, Té Verde, Brócoli Cocido (Fresco), Huevo Cocido, Aguacate, Atún en Agua (Enlatado). plus...
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2551 kcal
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Exercice:
Cardio - 25 minutes, Abdominaux - 40 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
yo tbien hago el.ayuno intermitente de 16 hrs, pero me.pasa que cuando como algo y tiene algo de grasa ....devuelvo el.estomago y quedo en ayuno otra vez 🤣🤣🌻
22 mai 21 par le membre: anagirasol
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Historique de poids de Brend Tellez
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