Journal de Viktoriya Makkonen, 23 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2021
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 23,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1594 kcal Gras: 58,44g | Prot: 98,56g | Glu: 163,96g.   Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо Всмятку, Брокколи, Перловка Отварная, ВкусВилл Бифштекс Рубленый. Dîner: Yami Yami Рамен с Куриной Грудкой. Snacks/Autre: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Колбаса Валенсия. plus...
2795 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Vélo d'appartement - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Viktoriya Makkonen


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