Journal de mysize10, 23 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2021
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

767 kcal Gras: 40,31g | Prot: 49,14g | Glu: 46,28g.   Déjeuner: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Kraft Lite Zesty Italian Dressing, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. Dîner: Western Family Whole Pickled Beets, Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Cooked Mustard Greens (from Fresh), Greens, Turnip Greens. plus...
2710 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

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Commentaires 
way to go 
24 mai 21 par le membre: ridemariel

     
 

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