Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2021
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2104 kcal
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Gras: 81,79g | Prot: 183,85g | Glu: 153,77g.
Petit Déjeuner: Café, Plátano, Fresas Congeladas, Whey Protein, Leche Deslactosada Light, Hojuelas de Avena Natural (30g). Déjeuner: Herdez Salsa Verde, Diezmillo, Pollo Asado, Arroz Blanco. Dîner: Exquisitas Tortillas de Maíz Amarillas, Chambarete. Snacks/Autre: Mezcla de Frutas Secas y Nueces. plus...
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2766 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de nachosalas
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