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me hice este porrige de chia y demases como postre,tiene mas de 500kcal peri estaba super rico
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1451 kcal
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Gras: 82,54g | Prot: 99,51g | Glu: 86,67g.
Petit Déjeuner: Té de Hierbas, Peras, MC Collagen Multimix, Loncoleche Yoghurt Protein, Mi Tierra Aceite de Coco. Déjeuner: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Cochayuyo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dîner: Prosciutto, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Pan Tostado de Granos Mixtos, Té de Hierbas. Snacks/Autre: Harina de Algarroba, Gourmet Coco Rallado, Nueces, Nutrisa Linaza Molida, Sabu Semilla de Chia, Kefir. plus...
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Historique de poids de Jessica Sepulveda Bravo
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